KENDİNİ İZLE

Yeni başlayan birinin oyun ve teknik gelişiminde en önemli parçalardan birinin kendisini oynarken izlemek olduğunu düşünüyorum. Oynamaya başladıktan 3-4 hafta sonra bazı alıştırmalarımı (servis veya özel ders) cep telefonumla kayıt etmeye başladım. Bu videoları sonrasında izleyip, kendime göre dersler çıkarmamım gelişimimde çok etkili olduğunu söylemeliyim.

Tenis oynarken gücümüzün düştüğü, yorulduğumuz zamanlarda ders hocasının uyarılarına tepki vermek gerçekten zorlaşıyor. Bazen uyarıları duyuyoruz ama gerçekten anlamıyoruz. Bazen anlıyoruz ama uygulayamıyoruz. İyileştirmemiz gereken yönlerini daha iyi algılamanın bir yöntemi de ders/maç sonrası kendimizi izlemek.

Genellikle tel örgülerle çevrili kortta, basit bir düzenekle cep telefonunuzu asarak kullanıp çekimi yapmak mümkün. Bataryasının yeterince dolu ve disk alanının yeterince boş olduğunu kontrol edin, çünkü 50-60 dk süren çekimler gerçekten bu kaynakları düşürebiliyor.

Daha geniş açıyla çekim için wide lens'ler alınıp, cep telefonunuza entegre edilebilir. Henüz denemedim ama kullanmayı düşünüyorum. Veya daha iyi kalitede çekimler için (cep telefonu çekimleri slow motion'lar için çok ideal değiller) GoPro gibi gadget'lar alınabilir. Tabi sadece bu araçların çok pahalı olduklarını belirtmeye gerek yok sanırım.