Dört Parmak Servis - Pinky Out!

Bu kadar sert gözükmesi ilk bakışta teniste yanlış algılamalara yol açabilir. Örneğin daha hızlı vuruşlar daha sıkı tutuş anlamına gelmiyor kesinlikle. Veya daha sert toplar, vücudun kaskatı kesilerek vuruş yapılmasının sonucu değil.

Tam tersine olabildiğince vücudun rahat olması, salınımın daha hızlı olmasını sağlayabilir. Yanlış anlaşılmasın, vücudun rahat olması, kasların gevşek olması demek değil. Hareketi kısıtlanmamış eklemler ve vücut parçaları (kol, bacak, bilek, vb.) kaslar yardımı ile hızlı hareket ettirildiğinde çok daha etkili vuruşlar ortaya çıkıyor. Ayrıca bu esneklik sakatlık riskini de düşürüyor.

Bir çok vuruş tipinde bu rahatlığın pozitif etkilerini (veya kasılmanın negatif etkilerini) tecrübe ettim ama şimdi gelelim bir tanesine; serviste grip konusuna.

Serviste salınım ne kadar rahat olursa hareket kesintisiz olacağından,

1. Bir o kadar az sakatlanırız
2. Bir o kadar sert vuruşlar çıkarabiliriz

İkinci pozitif etki için doğru teknik çok önemli. Ama endişeden dolayı kendimizi kastığımızda doğru tekniği uygulamak da çok zor. Televizyonda bir maç izlerken servis kutusunun dışına çıkan toplarını düzeltebilmek için servis öncesi boynunu ve kollarını nefes alıp vererek rahatlatmaya çalışan bir sporcuyu izlemiştim.

Servis atarken rahatlamanın bir yolu da grip'i dört parmak ile gerçekleştirmek. Yani küçük parmağı raket sapının dışında tutmak. Bu şekilde raketi çok daha rahat sallamak mümkün. Hatta bunu daha da ileriye götürerek üç parmak ve hatta hatta iki parmak servis kullanmak da mümkün. Belki maç esnasında değil ama rahatlamayı sağlayabilmek için...

Venus Williams'da bu dört parmak etkisini net bir şekilde görebiliyoruz. Mutlaka denemelisiniz...