Topla Aramdaki Mesafe
Hemen hemen her vuruş tipinde ama özellikle ground-stroke'larda vuruş esnasında oluşturduğum topla aramdaki yatay mesafe vuruş kalitemi çok ciddi anlamda etkiliyor. Eğer topa biraz yakın kalırsam, vucüdumu ve hatta vuruş kolumu son anda kendime doğru çekmek zorunda, eğer biraz uzak kalırsam, vucüdumu ve vuruş kolumu son anda uzatmak zorunda kalıyorum.
Bu ayarlamaları zamanında yapamadığımdan vuruş kalitesi negatif anlamda etkileniyor. Bu mesafenin iyi olmamasının görünür nedenleri; iyi pozisyon alamamam, topun sektikten sonra izleyeceği yolu kestirememem. Konsantrasyon, dayanıklılık, yetenek ve alıştırma eksiklikleri kök nedenler.
Kendimi ve kolumu extra çekmeye veya uzatmaya mahal vermeden topla vuruş anımda kolumu rahatlıkla savurabildiğim her vuruşta yatay anlamda iyi pozisyon almışım demektir. Peki topla aramdaki mesafe kalça yüksekliğindeki toplar için ne kadar olmalı?
Benim için bu rahatlık, topla vuruş anımda vucüdum ile raketin sapı arasındaki boşluğun raketimin nerdeyse yarısı kadar olması. Tabi ki her vuruşumda bunu düşünmüyorum ve bu ayarlama otomatik bir şekilde gerçekleşiyor (ya da gerçekleşmiyor...).
Ama örneğin top forehand'ime doğru geldiğinde unit-turn yaparken biraz dizlerimden büküp, kalçamı sola itiyorum. Bu bana daha rahat mesafeyi ayarlama imkanı ve konsantrasyon sağlıyor.
Bu ayarlamaları zamanında yapamadığımdan vuruş kalitesi negatif anlamda etkileniyor. Bu mesafenin iyi olmamasının görünür nedenleri; iyi pozisyon alamamam, topun sektikten sonra izleyeceği yolu kestirememem. Konsantrasyon, dayanıklılık, yetenek ve alıştırma eksiklikleri kök nedenler.
Kendimi ve kolumu extra çekmeye veya uzatmaya mahal vermeden topla vuruş anımda kolumu rahatlıkla savurabildiğim her vuruşta yatay anlamda iyi pozisyon almışım demektir. Peki topla aramdaki mesafe kalça yüksekliğindeki toplar için ne kadar olmalı?
Benim için bu rahatlık, topla vuruş anımda vucüdum ile raketin sapı arasındaki boşluğun raketimin nerdeyse yarısı kadar olması. Tabi ki her vuruşumda bunu düşünmüyorum ve bu ayarlama otomatik bir şekilde gerçekleşiyor (ya da gerçekleşmiyor...).
Ama örneğin top forehand'ime doğru geldiğinde unit-turn yaparken biraz dizlerimden büküp, kalçamı sola itiyorum. Bu bana daha rahat mesafeyi ayarlama imkanı ve konsantrasyon sağlıyor.