Kayıtlar

Ocak, 2024 tarihine ait yayınlar gösteriliyor

Serviste Topu Görmek ve Diğer Dersler

Resim
2-3 defadır sadece servis alıştırmaları için korta gidiyorum. Servis return'ü bir kenara bırakırsak, şimdiye kadar ki tecrübelerime göre layıkıyla öğrenmenin en zor olduğu  tenis vuruşu bence servis. Çok ciddi el, göz, kol, vücut, artık ne varsa koordinasyonu gerektiriyor. Bu seanslarda kendime çıkardığım bazı dersler aşağıda; Ne kadar rahatsam, o kadar etkili servisler çıkarıyorum. Topu havada doğru yere atmak en önemli kısım; hem yükseklik hem yön anlamında. Eğer topa doğru vurma hareketim tam anlamıyla başlamadan, havadaki topu aşağıdan yeterince uzun yani iyi görebiliyorsam , topu uygun yere atmışım demektir. Hareketin geri kalanı daha kolay. Topu öne doğru çıkardığımda, flat servisler daha iyi, daha etkili. Topu yandan çıkardığımda, slice'lar ve belki kick'ler daha iyi. İki kolumun iyi oynayan tenisçiler gibi tam anlamı ile uyumlu çalışması pek mümkün değil. O nedenle topu havaya atarken olabildiğince hareketsiz kalmam gerekiyor. Mesela servis hareketinin arkaya yaslan

Volley Grip and Choke Point

Resim
A personal touch. Two things here for recreational players like me.  To give the wrist more stability and strength, hold the racket a little bit more up. They call this choking up.  A not-so-great image produced by AI with the prompt " tennis grip techniques ". :)  The other thing is about the grip. Continental is the anchor grip, yes. However, for a bit more bite and strength, for forehand volleys change the grip between the bevel number 1 and number 2. And for the backhand volleys use the bevel number 3.  A bevel numbering for a right-handed player. How long does it take to change the grip, you may ask? About 0.15 seconds.