Serviste Topu Görmek ve Diğer Dersler
2-3 defadır sadece servis alıştırmaları için korta gidiyorum. Servis return'ü bir kenara bırakırsak, şimdiye kadar ki tecrübelerime göre layıkıyla öğrenmenin en zor olduğu tenis vuruşu bence servis. Çok ciddi el, göz, kol, vücut, artık ne varsa koordinasyonu gerektiriyor.
Bu seanslarda kendime çıkardığım bazı dersler aşağıda;
- Ne kadar rahatsam, o kadar etkili servisler çıkarıyorum.
- Topu havada doğru yere atmak en önemli kısım; hem yükseklik hem yön anlamında.
- Eğer topa doğru vurma hareketim tam anlamıyla başlamadan, havadaki topu aşağıdan yeterince uzun yani iyi görebiliyorsam, topu uygun yere atmışım demektir. Hareketin geri kalanı daha kolay.
- Topu öne doğru çıkardığımda, flat servisler daha iyi, daha etkili.
- Topu yandan çıkardığımda, slice'lar ve belki kick'ler daha iyi.
- İki kolumun iyi oynayan tenisçiler gibi tam anlamı ile uyumlu çalışması pek mümkün değil. O nedenle topu havaya atarken olabildiğince hareketsiz kalmam gerekiyor. Mesela servis hareketinin arkaya yaslanırkenki kısmından bahsediyorum.
- Özellikle flat servisler için topa raketin tepesine yakın kısmı ile (sweet spot'un biraz daha üstü) vurursam, topun karşıya geçme ihtimali çok çok daha yüksek.
- İstediğin kadar biyomekaniğine uygun yapmaya çalış, servis hareketi çok sert ve zorlu bir hareket. Özellikle sporcu olmayanlar için. Bir yerini incitmek için birebir.
10-15 servis videosu çekip, incelemek şart. Hareket o kadar kısa ki, her şeyin farkında olmak mümkün değil.
And this is crazy. Reinventing the wheel. :)